Schon leichte Salzluft schützt vor Bakterien und Viren

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Wie gut Meeresklima tut, weiß jeder.

Doch auch einfache Salzinhalationen über wenige Minuten haben ebenfalls große Effekte auf die Gesundheit.

Wusstest Du, dass einfache Kochsalz-Salzinhalationen helfen können Bakterien und Viren einzudämmen und Du Dich so wirksam vor Erkältungen und Infekten schützen kannst?

Einfache Kochsalz-Inhalationen schützen vor Erkältung und Infekten

Allein das Inhalieren einer einfachen 0,9%igen Kochsalzlösung befeuchtet und reinigt die Atemwege und verändert die Oberflächenspannung der Atemwege so, dass sich Bakterien und Viren dort nicht gut ansiedeln können.

Auf diese Weise können laut Lungenfacharzt Prof. Dr. Köhler

Erkältungskrankheiten,
Grippe und
Infektionskrankheiten,

die durch Tröpfcheninfektion übertragen werden, verringert oder sogar verhindert werden.

Wie gut Meeresklima tut, weiß jeder. Doch auch einfache Salzinhalationen über wenige Minuten haben ebenfalls große Effekte auf die Gesundheit.

Egal ob Bakterien oder Viren - Salzluft hilft!

Prof. Köhler, Präsident der DGP und Leiter der Lungenfachklinik Kloster Grafschaft in Schmallenberg, erklärt dazu:

Und fügt hinzu:

Und das ohne unerwünschte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu verursachen."

Gesundheitsschutz für Gesunde & Ansteckungshemmung bei Erkrankten

Dabei baut

eine Salzinhalation von

nur 6 Minuten (!)

einen Gesundheitsschutz

für bis zu 6 Stunden (!) auf.

Der Gesundheitsschutz entsteht für Gesunde, die sich vor Ansteckung schützen möchten.

Er entsteht aber auch für Erkrankte, die durch das Inhalieren die Übertragung von Viren und Bakterien durch Tröpfcheninfektion um 72% verringern können.

So lassen sich - zusätzlich zum eigenen Wohl - auch Familie und Freunde schützen, wenn einen die Erkältung einmal doch erwischt hat.

Salzinhalation als wirksamer Infektionsschutz

GUTER TIPP: Durch regelmäßige Salzinhalationen lässt sich - ähnlich wie mit Saunagängen - Erkältungen und Infekten als Gesundheitsvorsorge wirksam vorbeugen.

Helfen Salzinhalationen auch bei Corona?

Innerhalb der kurzen Zeit seit Ausbruch des Corona-Virus ist zu diesem Thema noch keine Studie veröffentlicht worden, doch äußert Prof. Dr. Resch vom Deutschen Institut für Gesundheitsforschung:

"Bekannte Effekte des Sole-Aerosols lassen sich logisch und wissenschaftlich plausibel auf das Thema COVID-19 übertragen."

Der Experte für Gesundheitsprävention und -rehabilitation erklärt:

"Soletröpfchen wirken hygroskopisch. Damit bezeichnet man in der Chemie und Physik die Eigenschaft von Stoffen, Feuchtigkeit aus der Umgebung zu binden. In der Lunge funktioniert das so: Lagert sich Salz ab, ,zieht' es Wasser durch die Schleimhaut in das Lumen [den Hohlraum] der Lunge. Dadurch wird der, in den Bronchien wie Lungenbläschen liegende Schleim, verflüssigt, Feinstaubteilchen werden gelöst und damit im wahrsten Sinne des Wortes die Lunge gereinigt."

Wie fertige ich eine 0,9%ige Salzlösung zum Inhalieren an?

Einfach & wirksam - Rezept für eine Salzinhalation: Koche 1 Liter Wasser und füge 9 Gramm Kochsalz oder Himalaya-Salz hinzu. Fertig ist die Inhalationslösung für ein Dampfbad oder - abgekühlt - für ein Inhalationsgerät. Empfehlung zur Gesundheitsvorsorge: 1-2 x tgl. für mind. 6 Minuten inhalieren. Das sorgt übrigens nicht nur für eine gute Krankheitsabwehr, sondern auch für schöne Haut!

Weiterlesen im Netz...

Mehr dazu lesen von Prof. Dr. Köhler auf "Lungenärzte im Netz"...

Mehr dazu lesen in einem Interview mit Prof. Dr. Resch...

Hinweis zur Salzinhalation in Salzräumen

Die obigen Informationen beziehen auf Salzinhalationen mit Dampfbädern und Inhalationsgeräten.

Aus rechtlichen Gründen dürfen wir keine Aussagen darüber machen, inwiefern sich diese Erkenntnisse auf die Inhalation des Salzklimas durch Gradierwerke und die Solevernebelung mit Medizingeräten übertragen lassen. Bitte mache Deine eigenen Erfahrungen mit der Salztherapie (Halotherapie) und frage bei Bedarf Deinen Arzt oder Heilpraktiker.