Rücken & Relax Yoga in der Salzgrotte

Du weißt bestimmt, dass Yoga die Stresstoleranz erhöht, Verspannungen löst und das Wohlbefinden verbessert? Das Gleiche gilt für die Core Energetik, eine körper-therapeutische Richtung, die hilft, aufgestaute Spannungen, Stress und unbewusste emotionale Blockaden durch Atem- und Körperübungen abzubauen. Yoga und Core Energetics sind dadurch eine optimale Kombination!

Als Yogalehrer und Core Energetics-Therapeut zeigt Dir Andreas, wie Du Deinen Körper mit wohltuenden Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken von stress-  und muskulär bedingten Spannungen und Blockaden befreist. Nach diesem Kurs wirst Du spüren, wie Du Dich auch im Alltag körperlich gelöster und mental gelassener fühlst! So startest Du gut in die Woche!

Besonderheit: Dieser Kurs wird von einem Yogalehrer unterrichtet, der zugleich Körpertherapeut ist. Andreas kann Dir über das Yoga hinaus Körperübungen aus der Core Energetik zeigen, mit denen Du Stressiges und Belastendes besonders gut loslassen kannst und Dich befreiter und wohler fühlst.

 Mehrfach-Effekte:

Training + Sole + Relax-Ambiente

 Fester Platz und

individuelle Betreuung

Bitte schau UNBEDINGT vor einer Anmeldung unsere Info-Seite mit häufigen Fragen zu folgenden Themen durch:

• Indikationen & Kontraindikationen
• Kursort Salzgrotte (Effekte & Vorteile)
• Kursgebühr + Gesundheitspauschale
• Hinweise zu Anmeldung & Zahlung
• Unterschied Selbstzahler-Kurse/ Präventionskurse m. Zuschuss
• Hinweise für den Kursablauf (Mitbringen, Anfahrt, Parkplätze)
• Datenschutz

Bitte beachte besonders die Infos zur Gesundheitspauschale für den Salzraum.