Unser Newsletter...

💙🫠SALINUM-NEWS - Advents- & XMAS-Events, neue Kurse 2025 & Neues im GUTSCHEIN-Shop❗

Erfahre alles Neue aus dem SALINUM zum Beginn der Vorweihnachtszeit! Alle Advents- und XMAS-Events in der SALZGROTTE im November und Dezember sowie fantastische Workshops im Soleklima sind online buchbar! Wir haben unseren Online-Gutschein-Shop neben Wert-Gutscheinen nun durch tolle Sach-Gutscheine erweitert und im Salzladen kannst Du nach schönen Geschenken für Dich selbst und Deine Lieben stöbern. 

UND AUFGEPASST: Für 2025 sind jetzt neue Präventionskurse für Stressbewältigung, Entspannung, Qigong und Yoga mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung buchbar - Frühzeitige Anmeldung wegen hoher Nachfrage empfohlen!

Mehr News gibts hier im aktuellen SALINUM-Newsletter...

Genieße das Positive an der dunklen Jahreszeit und lass es Dir gut gehen!

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Hier kannst Du Dich unverbindlich anmelden:

Abmeldung jederzeit möglich.

Probiere es gerne unverbindlich aus!

 Mo, 18.11.-09.12. *Schmerzfrei* - Plätze frei!

17.30 Uhr: CMD Kiefer Relax-Kurs (4x)

Di, 19.11./26.11. *Mama Baby SPECIAL*

9.40 Uhr: Baby-Spielstunde (3-18 Mon.)  - Voranmeldung kostenfrei online!

Sa, 23.11. *zzz-WORKSHOP* - Plätze frei!

17.30 Uhr: Schlaf-Workshop

Di, 26.11. *Mama Baby SPECIAL*

9.40 Uhr: Baby-Spielstunde (3-18 Mon.)  - Voranmeldung kostenfrei online!

Sa, 30.11. *Lese SPECIAL Erwachsene* - Plätze frei!

17.00 Uhr: Autor Hans Lunkeit liest: "Hubertus und andere Schweinehunde"

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Wir empfehlen Dir, frühzeitig zu reservieren! ;)

So, 01.12. *Kids- & Familien-SPECIAL*

11.00 Uhr: 1. Advent-Vorlesestunde

So, 01.12. *Klang Event*

12.00 Uhr: Klangentspannung

Di, 03.12./ 10.12./17.12. *Mama Baby SPECIAL*

9.40 Uhr: Baby-Spielstunde (3-18 Mon.)  - Voranmeldung kostenfrei online!

So, 08.12. *Kids- & Familien-SPECIAL*

11.00 Uhr: 2. Advent-Vorlesestunde

Sa, 14.12. *Klang Event*

12.00 Uhr: Immunfit-Atempause 

Sa, 14.12. *Lese SPECIAL Erwachsene*

17.00 Uhr: Autor Hans Lunkeit liest "Weihnachten bin ich zu Haus"

So, 15.12. *Kids- & Familien-SPECIAL*

11.00 Uhr: 3. Advent-Vorlesestunde

Sa, 21.12. *Lese SPECIAL Erwachsene*

17.00 Uhr: Autor Hans Lunkeit liest "Weihnachten bin ich zu Haus"

So, 22.12. *Konzert SPECIAL*

11.00/12.00/13.00/14.00 Uhr: XMAS-Harfenkonzert

2. Weihnachtstag, Do, 26.12. *Familien-SPECIAL*

11.00 Uhr: XMAS-Vorlesestunde

Sa, 04.01.25 *Kids- & Familien-SPECIAL*

11.00 Uhr: Neujahrs-Vorlesestunde

So, 05.01.25 *Konzert SPECIAL*

11.00/12.00/13.00/14.00 Uhr: Neujahrs-Harfenkonzert

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TIPP: Wir empfehlen Dir, frühzeitig zu reservieren! ;)

Unser Salzladen ist frisch befüllt mit schönen Artikeln zum Verschenken und Selbergönnen - auch Weihnachtsware ist bereits da:

• Geschenk-Gutscheine
• Salzlampen und Salzteelichter, u.a. schöne Salz-Engel 
• Allgäuer Kräuterkerzen - auch Weihnachtskerzen & Rauhnacht
• Geschenktassen, Schokolade,Mitbringsel
• Primavera Düfte & Geschenksets, Advents- und Weihnachtsdüfte
• Koshi-Klangspiele
• Edelsteine für Edelsteinwasser 
• Salz-Pflegeprodukte, Schafmilchseife, Kosmetik
• Gewürze und Nachfüllpacks
• Bücher 

Kommt gerne nach telefonischer Vereinbarung vorbei uns stöbert Euch durch die bunt befüllten Regale... :)

Tel. 02331 - 73 97 323

Gutscheine für SalzWellness & Veranstaltungen gibts vor Ort bei uns und online im Gutschein-Shop!

SalzWellness rund um Weihnachten & Neujahr

- Ho ho ho, wir sind weiter für Euch da! -

Heiligabend, 24.12.                10.00-14.00 Uhr

1. Weihnachtstag, 25.12.        geschlossen

2. Weihnachtstag, 26.12.       10.00-17.00 Uhr 

27.12.-30.12.23                         regulär geöffnet/ Termin

Silvester, 31.12.                          10.00 - 14.00 Uhr

Neujahr, 01.01.25                      geschlossen

Ab 02.01..25                              regulär geöffnet

Samstag, 04.01.                        09.45-19.00 SalzWellness 

& Neujahrs-Vorlesestd für  Kids 

Sonntag, 05.01.                          10.00 - 18.00 Uhr 

                                                      Neujahrs-Event *SPECIAL*

SalzWellness, Neujahrs-Harfenkonzert, Sektempfang & Salzbrot-verkostung (mit Termin)   

Alle weiteren Tage regulär - je nach vorhandenen Buchungen - mit Terminvergabe geöffnet:

Tel. 02331 73 97 323

Wir freuen uns auf Euch!

Bewerbungsfrist: 05.01.2025

Stundenumfang (Minijob):

2 Stellen zu vergeben für folgende Arbeitszeiten

(Do, 14.00-19.00 Uhr, 2x Fr 14.00-20.00 Uhr oder 2x Sa 9.00-16.00 Uhr, ca. 35 Std./ Monat, im Sommer saisonalbedingt weniger)  

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Arbeitszeiten können nach Wunsch und Möglichkeit auch mit anderen Kolleg*innen untereinander abgewechselt/ getauscht werden.

Zeitliche Verfügbarkeit an anderen Tagen zwecks Krankheits-/ Urlaubsvertretung von Vorteil.

ACHTUNG: Bitte nur bewerben

• bei Interesse an einer langfristigen Tätigkeit (mind. 1 Jahr)
• und zeitlicher Verfügbarkeit zu den oben genannten Zeiten
• Bewerbung nur für Vormittagsdienste NICHT möglich

Du wirst von uns gründlich eingearbeitet. 

Eine Übersicht über die Aufgaben und benötigten Fähigkeiten findest Du mit Klick auf den Button:

Auftanken & Entspannen im Winter

Anti-Stress-Präventionskurse 

Tue Dir Gutes in mehrfacher Hinsicht: Lerne zu Chillen! Im erholungsförderlichen Ambiente der SALZGROTTE bieten wir auch für einen entspannten Jahresbeginn wieder unterschiedliche Präventionskurse an, in denen Du erholsam auftanken und die Seele baumeln lassen kannst und währenddessen für zuhause Methoden gegen Stress, Verspannungen und stressbedingte Beschwerden lernst.

Und das Tollste daran: Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen das mit einer Übernahme der Kursgebühr in Höhe von 80-100%!

Das geht so: Nach der Kursteilnahme ehältst Du eine Teilnahmebescheinigung, mit der Du die Erstattung der Kurskosten beantragen kannst.

Nutze die Möglichkeit im erholsamen Ambiente der SALZGROTTE Stress loszulassen, Entspannung bewusst zu lernen und Deinen Umgang mit Stress achtsam "neu zu denken"...

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Neue Präventionskurse für das 1. Quartal 2025 sind jetzt buchbar!

Wir freuen uns auf Dich!

4-Wochen-Kurse im Herbst oder Workshop

CMD Kiefer Relax Kurs in der SALZGROTTE

Du hast Spannungen und Schmerzen am Kiefer oder leidest an Kopf-Nacken-Schulter-Verspannungen, weil Du mit Deinen Zähnen knirschst oder diese unbewusst presst?

Im CMD Kiefer-Relax-Kurs lernen Menschen, die durch Zähneknirschen unter Kiefer-, Kopf- & Nackenschmerzen leiden (Craniomandibuläre Dysfunktion), speziell für CMD geeignete

Selbsthilfe-Techniken zur

• Selbstmassage
• muskulären und faszialen Entspannung
• Anti-Stress- und Relax-Techniken

WIEDERHOLER-ANGEBOT: Du warst schonmal im CMD-Kurs und möchtest die Inhalte auffrischen?

Als Kurs-Wiederholer erhältst Du 12,00 € Rabatt - wähle dafür das "Wiederholer-Angebot in der Buchungsauswahl.

Wir freuen uns Dich (wiederzu)sehen!

Lese-Reihe im Herbst/Winter 2024

Kinder-/Familien-Vorlesestunden im Soleklima

Erlebe diesen Herbst und Winter ganz besondere Vorlesestunde für Familien und Kids im Soleklima der SALZGROTTE: Macht es euch gemütlich und lasst Euch von unserer Kinder-Vorleserin mitnehmen in neue, wunderbare Geschichten rund im Halloween, St. Martin, die Advents- und Weihnachtszeit bis ins Neue Jahr 2025.

Geeignet für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren mit Begleitperson(en). Ältere Geschwister, Familienmitglieder und Menschen jeden Alters, die gern Geschichten mögen, sind ebenfalls herzlich willkommen!

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HINWEIS: Für Erwachsene haben wir in diesem Jahr auch Lese-Auszeiten "nur" für Erwachsene (siehe unten)...

16./ 19./ 30. November &

10./ 14./ 21. Dezember 2024

Lese-Auszeit für Erwachsene

mit Hans Lunkeit

Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt von Autor und Coach Hans Lunkeit und seinem sprechenden Corgi, Hans!

Bei dieser besonderen Autorenlesung im Soleklima der SALZGROTTE erwartet Sie eine Auswahl aus 52 fesselnden Impulsgeschichten für Erwachsene, die humorvoll zum Nachdenken anregen und gleichzeitig zum Entspannen einladen. Hier wird Kommunikation lebendig, wenn der Hund nicht nur zuhört, sondern auch antwortet und zum echten Gesprächspartner wird!

Genießen Sie ein Sole-Event voller Witz, Weisheit und tierischer Freundschaft –

eine literarische Auszeit, die zum Schmunzeln und Reflektieren anregt!

Inkl. Sekempfang und Salzbrotverkostung 

So, 22. Dezember 2024/ So, 05. Januar 2025

XMAS-& Neujahrs-

Harfenkonzerte in der SALZGROTTE

Genieße das diesjährige Weihnachts- oder Neujahrs-Harfenkonzert im Ambiente der SALZGROTTE als stimmungsvolles Winter-Highlight für alle Lieblingsmenschen und lasse Dich von Diplom-Harfenistin Krystyna Dombik in die Welt der weihnachtlichen und winterlichen Klänge entführen! Erlebe ein Konzert mit max. 12 Gästen im erholsamen Soleklima und mit genussvollem Sektempfang und Salzbrotverkostung.

Sehr beliebt - Frühzeitige Buchung empfohlen!

Wir freuen uns Dich (wiederzu)sehen!

Sa, 23.11.2024 - 17.30-19.30 Uhr

Schlaf-Workshop mit Marlies

Du möchtest besser schlafen?

Lerne die Geheimnisse des guten Schlafes kennen, finde Dein eigenes Schlafverhalten heraus und trainiere Wege in den Schlaf mit Achtsamkeitsübungen in der Salzgrotte.

Dieser zweistündige Workshop findet im Empfangsbereich und im Salzklima der Salzgrotte statt. Du bekommst Handouts mit Übungsanleitungen und Umsetzungshilfen für zuhause.

Auf zum entspannten Schlummer - Frühzeitige Anmeldung empfohlen!

Kursplan - 4. Quartal 2024

Gesundheitskurse

im Soleklima der SALZGROTTE

Im Soleklima der SALZGROTTE bieten wir Euch im ganzjährig verschiedene Gesundheitskurse an:

Einige Kurse haben feste Zeiten, andere wechseln sich untereinander im Laufe des Jahres ab. Schaue gerne auf den jeweiligen Kursseiten nach den aktuellen Terminen.

Einige Kurse sind für Selbstzahler: Yoga montags mit Körpertherapie/ Core Energetics und CMD Kiefer Relax-Kurse sowie Workshops.

Die restlichen Kurse sind Präventionskurse mit 80-100% KK-Erstattung auf die Kursgebühr!

Tipp: Wenn Du in Selbstzahlerkursen 1-2x nicht dabei sein kannst, erhältst Du  1-2x freien Eintritt für eine Salzsitzung ;)

- Wir empfehlen Dir eine frühzeitige Anmeldung! -

Jeden Dienstag um 9.40-10.30 Uhr

Baby-Spielstunden im Soleklima

 *GANZ NEU BEI UNS* - Gönne Dir und Deinem Baby eine Spiel- und Wohlfühl-Auszeit im Soleklima der SALZGROTTE!

Lasse Dein Baby an altersgerechten Spielstationen Neues entdecken: Greifbälle, Bausteine, Sandspielzeug, ein Krabbeltunnel und sogar ein Bällebad warten auf Euch.... Gehe in Austausch mit anderen Mamas und Papas, genieße das Ambiente und atmet gemeinsam im erholsamen Soleklima durch!

• Empfehlenswert zur Vorbeugung von Erkältungen, Allergien nd Heuschnupfen
• Geeignet für Babys zwischen 3-18 Monaten
• Eintritt für Eltern zum regulären Salzgrotten-Preis bzw. Abokarte
• Babys/ Kleinkinder stets kostenfrei!

- Telefonisch Platzreservierung erforderlich bis spätestens montags 15.00 Uhr vor der jeweiligen Dienstags-Spielstunde -

Kostenfrei bis zum 3. Geburtstag

Eltern-Kind-Spielstunden

im Salzraum mit Sandspielzeug

Genieße eine Auszeit mit Deinem Kind in unseren SALZRÄUMEN und atmet gemeinsam im Soleklima durch! 

Die Kinder dürfen im Totem Meersalz mit Sandspielzeug spielen und im Salz schaufeln, baggern und Salz-Hügel bauen, auf der Liege mit Dir kuscheln...

- Bis zum 3. Geburtstag für Dein Kind kostenfrei! -

TIPP: Schaue für die ganz Kleinen ab 3 Monate und älter auch nach unseren altersmäßig aufgeteilten Baby-Krabbelgruppen!

Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!

Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:

1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.

2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72% (Erkältungsstudie) und 99% (Corona-Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.

3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich  eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.