Beratung & Coaching

    Allgemeine Infos und Preise

    Coaching - Was ist das eigentlich genau?

     

    Coaching ist eine Kombination aus

    • professioneller Beratung und Begleitung,
    • persönlichem Feedback und
    • praxisorientiertem Training.

    Ein Coach & Berater unterstützt Sie darin, individuelle Schritte für Problemlösungen zu finden und begleitet Sie durch Lern- und Veränderungsprozesse in motivierender Weise. So bleiben Sie am Ball und erreichen leichter und schneller Ihre Ziele.

    Coaching, Beratung, Hagen, Stress, Beruf, Entspannung, www.mindful-balance.de

    Nutzen Sie ein kostenfreies Vorgespräch

    Ein Coaching ist eine wertvolle Investition in sich selbst und mehr als eine "Problembesprechung". Es kann Ihnen zu "echten", positiven Veränderungen in Ihrem Leben und bei sich selbst verhelfen. Dabei reichen meist wenige Termine, um Veränderungen anzustoßen.

     

    Um sicherzustellen, dass die Beratung erfolgreich und für Sie stimmig ist, beginnt jedes meiner Coachings mit einer kostenfreien halben Stunde zum Kennenlernen und Besprechen Ihres Anliegens. Wenn es für uns beide passt, kann sich daran ein Coaching/ eine Beratung anschließen.

     


    Preise

    Wie kann ich Ihnen als Coach/ Beraterin weiterhelfen?

     

    Als Coach und Beraterin unterstütze ich Sie darin,

    • Problemursachen zu erkennen
    • neue, sinnhafte Ziele zu finden und zu formulieren
    • eigene Lösungen und Motivation zu entwickeln
    • Veränderungsprozesse zu fördern und unterstützend zu begleiten
    • eigene Ressourcen zu erkennen und nutzbar zu machen
    • die Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion zu steigern und
    • eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst (und anderen) zu gewinnen, die der Erreichung der eigenen Ziele dient.
    Christina Gieseler, Beratung, Coaching, www.mindful-balance.de
    Coaching & Beratung ganz individuell für Lösungen, die zu Ihnen passen - Dabei unterstütze ich Sie gerne!

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    Weitere häufige Fragen

     

    Welche Qualifikationen haben Sie als Beraterin und Coach?

     

    Ich habe verschiedene Fortbildungen in lösungs- und ressourcenfokussierten Beratungs-/ Coachingmethoden absolviert und habe mehrjährige Erfahrung in der Beratung von Erwachsenen und Kindern/ Jugendlichen.

     

    Aktuell durchlaufe ich eine 1,5 jährige Weiterqualifikation zur Psychosozialen Beraterin (376 Std.) an der Evangelischen Hochschule RWL in Bochum.

     

    Ich haben einen Studienabschluss als Master of Education (1. Staatsexamen Lehramt). Meine dadurch gewonnenen Kenntnisse in der Lern- und Entwicklungspsychologie  setze ich kreativ und motiverend in Coachings ein.

     

    Meine Coachings enthalten eine integrierte Fachberatung für folgende Bereiche:

     

     

     Was ist ein Coaching NICHT?

     

    Coachings und Beratungen stellen keine Heilbehandlungen dar und ersetzen keine ärztliche oder (psycho-)therapeutische Behandlung.  Bei tieferliegenden Problemen kann eine Psychotherapie als Alternative oder Ergänzung angeraten sein.

     

    In der Wartezeit auf einen Therapieplatz kann ein Stressmanagement-Coaching je nach Problemlage hilfreich sein und die Bewältigungskompetenzen für alltägliche Belastungen steigern.

    Dies lässt sich in einem Kennenlerngespräch klären.

     

     

    Welche Themen kann ich mit ins Coaching bringen?

    Sie können im Coaching alles besprechen, was Sie - je nach gewähltem Thema - stress-/gesundheits-/berufsbezogen beschäftigt. Manche Anliegen haben auch größere Zusammenhänge, die Sie gerne einbringen dürfen. Im Coaching arbeiten wir heraus, was Ihre Hauptbelastungen sind, wo Sie ansetzen möchten und gehen dies schrittweise an.

     

     

    Reicht ein Termin aus?

    Oft sind nach einem Coaching-Termin viele frische Impulse zu Tage getreten. So können Sie umgehend konkrete Schritte unternehmen, um der Lösung Ihres Themas näher zu kommen. Einigen Menschen genügt bereits ein Termin, um mit ihrem Anliegen weiter zu kommen.

     

    Andere buchen ein oder zwei weitere Termine oder nehmen ein längerfristiges Coaching in Anspruch. Das kommt individuell auf das jeweilige Thema an. Wer kurzfristig, aber intensiv Unterstützung möchte, kann auch einen intensiven 3-stündigen Termin buchen oder einen exklusiven 6-stündigen Coaching-Tag (mit Mittagspause) nutzen. Die Preise hierfür erhalten Sie auf Anfrage.

     

     

    Was ist der Vorteil des Basis- & Premiumpakets?

    Wenn es darum geht, Stressbewältigungs- oder Gesundheits-Kompetenzen zu erlernen bzw. sich beruflich umzuorientieren, ist eine längerfristige Begleitung sehr zielführend. Sie entwickeln Klarheit über Ihre Ressourcen, Stärken, Wünsche und Möglichkeiten.

     

    Anschließend geht es an die Planung konkreter Umsetzungsstrategien. Besonders in der Umsetzungsphase braucht es hin und wieder kleine Kurskorrekturen, die Sie mithilfe eines längerfristigen Coachings zielgerichtet vornehmen können.

     

    Ein Coaching ist eine Investition in das eigene Entwicklungspotenzial. Es bietet Raum für positive Weiterentwicklung, Selbstverwirklichung und eine stabile Neuausrichtung.

     

     

    Kann ich das Coaching auch zu zweit mit einem weiteren Klienten nutzen (z.B. Partner/in, Freund/in, Bekannte/r)?

    Sie können das Coaching auch zu zweit nutzen und auf diese Weise von günstigeren Preisen profitieren. Dabei macht es häufig Sinn statt eines 60-Minuten-Termins ein 90-minütiges Coaching zu buchen, sodass beide Klienten genügend berücksichtigt werden können. Die Preise nenne ich Ihnen gern auf Nachfrage.

     

     

    Haben Sie weitere Fragen oder möchten Sie ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch vereinbaren?

    Kontaktieren Sie mich gerne unter:

    Tel.: 0176 458 44 875

    Mail: kontakt@mindful-balance.de

     

    Ich freue mich auf Sie!

     

    Ihre Christina Gieseler

     

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